Pada kehamilan trimester ketiga bayi anda dalam proses penyempurnaan serta ukuran yang semakin membesar dari minggu – minggu sebelumnya. Pada minggu ini pada umumnya banyak keluhan – keluhan yang dialami oleh sebagian besar ibu hamil. seperti posisi tidur yang sangat tidak nyaman, seringnya buang air kecil, serta punggung terasa nyeri dan pegal. Untuk mengatasi keadaan – keadaaan tersebut, buatlah diri anda senyaman mungkin dengan cara mendengarkan alunan musik dan buang jauh – jauh pikiran negatif yang selalu menghantui anda. usahakan untuk tidur dalam posisi miring ke kiri karena terbukti dapat menghindari anda dari sesak nafas, bengkak kaki, dan memperlancar jalannya peredaran darah pada tubuh anda. Untuk mengetahui ciri-ciri kehamilan 10 minggu dapat di cek disini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar